Milenrama: Achillea millefolium:

Es una planta silvestre común, frecuente en los prados, con hojas plumosas y flores blancas y rosadas. En la mitología griega se dice que achillea fue utilizada por Aquiles para tratar las heridas de sus soldados.

Propiedades: 

·         Es sudorífica

·         Es antiinflamatoria

·         Es antiséptica

·         Es antiespasmódica

·         Es estíptica

·         Es un tónico amargo suave

Usos: estados febriles iniciales, especialmente con piel caliente y seca. Catarro, sinusitis, fiebre del heno y alergia al polvo. Para tensión alta, con espino albar y tila. Con un poco de jengibre para los pies fríos. Uso interno y externo para varices y cardenales espontáneos. Útil para trombosis, para prevenir los coágulos de sangre. Benéfica para las personas bajo radioterapia y con infecciones intestinales. Diarrea, hepatopatía, cólicos y mala digestión. Hemorragia menstrual irregular, calambres y leucorrea vaginal. Ayuda a tener una buena circulación pélvica. Junto a salvia y caléndula, para infecciones y congestión pélvica con calambres menstruales y dolor antes de la menstruación. En infusión o tintura para desinfectar las heridas y detener las hemorragias. Como crema o compresa para hemorroides sangrantes. Aplicar la infusión en aceite sobre inflamaciones asociadas a varices. En el baño para aliviar dolores.

Notas y dosis: tómela libremente en fiebre y casos agudos. Para un baño, hierva 15 minutos a fuego lento un puñado de hojas frescas en 500 ml de agua. Cuélelo y póngalo en el agua del baño. Masque una hoja fresca y póngala sobre los cortes para detener la hemorragia. Para el dolor de cabeza, lave una raíz fresca y másquela. Se dice que un Fito terapeuta famoso preguntado sobre varias dolencias, contesto: “Vaya a dormir con una infusión de milenrama y un ladrillo caliente”. Es muy versátil. La infusión es excelente para estados febriles y junto a otras plantas como flores de saúco y menta, para enfriamientos y gripe.

Precauciones: evite dosis fuertes durante el embarazo. Las pequeñas son inocuas, pero si duda, pregunte a un Fito terapeuta profesional. Algunas personas desarrollan una erupción alérgica cuando tocan la planta fresca estando al sol.

Varices:

Las varices son venas que se inflaman o tuercen, ya sea por una debilidad en la pared de la vena o una válvula defectuosa en alguna parte de la vena misma. En cualquiera de estas situaciones, el dolor en las piernas, con los abultamientos y la piel descolorida, son la evidencia de dicha condición. También se conoce como insuficiencia venosa. Las venas son prominentemente visibles. Asimismo, también pueden aparecer las venas de araña o brotes de araña, que son diminutas venas dilatadas que se encuentran entre las capas de la piel. Los calambres en las pantorrillas, en especial durante la noche, suelen ser síntomas recurrentes. Lo mismo sucede con la comezón o una sensación de ardor.

Tomando en cuenta que las venas de las piernas soportan una cantidad considerable de sangre, a cada paso, una cantidad grande golpea las venas. Los impactos repetidos estimulan la flebitis (inflamación de la membrana interna de la vena). Más aún, si hay coágulos o costras en las venas (por lo general adheridas a la superficie interna), el impacto puede liberarlos hacia el torrente sanguíneo y provocar que sean arrastrados hasta el corazón y los pulmones, ocasionando una tromboflebitis.

Las compresas y los vendajes de barro alivian la sensación de hinchazón y pesadez. Diluya el polvo de barro con agua y unas gotas de vinagre de sidra. A continuación, extienda la espesa mezcla de un dedo de grosor sobre un paño fino o gasa. Ponga esta compresa sobre la zona dolorida y cúbrala con un paño de algodón. Otra forma de hacer un vendaje extraordinario consiste en empapar un paño de algodón en el agua arcillosa.

Otra manera de calmar el dolor es aplicar un vendaje de col. Separe las hojas de col gruesas, jugosas y de color verde oscuro de la col. Lávelas y corte los nervios especialmente duros del centro. A continuación, coloque las hojas en una base de plástico o metálica y aplástelas con una botella de cristal o con un rodillo de teflón hasta que salga la savia de fuerte olor. Coloque las hojas en forma de teja sobre el lugar correspondiente y vende con un paño, sujetándolo bien. Deje actuar durante 1 hora o, en caso necesario, toda la noche. Pasado este tiempo retire el vendaje, lave la piel delicadamente con agua caliente y friccione con hierba de san Juan o aceite de oliva.

Muy apropiada para el tratamiento de varices es la infusión de caléndula. Hierva durante 5 minutos 1 litro de agua mezclado con 75 gramos de flores de caléndula. Deje reposar 5 minutos y empape una compresa fría con el líquido. Aplíquela sobre la zona afectada.

Otro  calmante del dolor producido por las varices es la decocción de ciprés. Para su elaboración necesitará 90 gramos de conos de ciprés frescos por cada litro de agua. Trocee los conos y hiérvalos durante 10 minutos. Deje que repose 15 minutos y cuele. Con la decocción todavía tibia lave la zona afectada y luego humedezca una compresa y sujétela al área varicosa con una venda. Repita la operación 3 veces al día.

Ginkgo biloba:

Ginkgo: (Ginkgo biloba) es una de las plantas más eficaces para fortalecer la circulación sanguínea, sobre todo en lo que afecta al riego cerebral. Las neuronas, así como sus interconexiones, sufren y se deterioran ante un aporte insuficiente de sangre ya que ello implica una menor oxigenación celular. Por eso, se erige en tratamiento básico a la hora de tratar dolencias como la perdida de memoria, falta de riego e incluso demencia senil y Alzheimer. Además, su toma contribuye a prevenir la formación de coágulos y la agregación plaquetaria en la sangre. Por este motivo, protege de los infartos cardiacos y de las embolias cerebrales. Como potenciador de la memoria, ofrece buenos resultados a corto plazo y se beneficiaran de su toma las personas que pasen por una época de gran esfuerzo intelectual (trabajo, exámenes...). Con una cucharadita de extracto o tintura por la mañana y otra por la noche, notaremos sus efectos en unos días. Su única contraindicación apunta hacia quienes toman anticoagulantes, como la aspirina. El abuso provoca efectos secundarios.