La gota es una enfermedad de tipo artrítico en la que se
produce un aumento de nivel de ácido úrico y, en consecuencia, una dolorosa
inflamación de las articulaciones.
*Para aliviar el dolor de la gota va muy bien tomar una
infusión de cola de caballo. Para
ello caliente 1 cucharadita colmada de cola de caballo en un cuarto de litro de
agua y beba una taza diaria, hasta que remitan las molestias.
*El zumo de limón
también sirve para reducir el exceso de ácido úrico. Exprima 2 limones y tome
la bebida durante dos semanas, bien mezclada con una cucharadita de
bicarbonato.
*Se puede ayudar al cuerpo a expulsar el exceso de residuos
de ácido úrico con una bebida compuesta por 1 manojo de perejil, 1 cebolla
grande 4 manzanas dulces. En 1 litro
de agua ponga a hervir el perejil y la cebolla troceada durante 20 minutos.
Mientras tanto, haga un zumo con las cuatro manzanas. Una vez se haya cocido el
perejil y la cebolla, filtre el agua y añada el zumo de manzana. Tome el
preparado 5 o 6 veces al día. El perejil es un poderoso activador del
metabolismo, mientras que la cebolla y la manzana actúan como excelentes
depurativos que derivan el ácido úrico hacia los medios normales de expulsión
(fundamentalmente la orina).
*Un remedio ideal para eliminar el exceso de ácido úrico
consiste en una tisana depurativa formada por 60 gramos de lespedeza, 20 gramos de diente
de león, 15 gramos de alcachofera
y 5 gramos de ajenjo. Prepare una
cucharada sopera de la mezcla por cada taza de agua. Hierva apenas 1 minuto y
deje 10 en infusión.
Tómela 2 veces al día, la primera en ayunas y la segunda justo antes de
cenar.
*Un vendaje con sal
ayuda a aliviar el dolor. Diluya de 2 a 3 cucharadas colmadas de sal en 1 o 2
litros de agua, empape un paño con la mezcla y escúrralo.
Póngalo sobre el lugar afectado y aplique la venda alrededor con un paño
seco.
* La ingestión de líquidos, ya sea agua o infusiones de zarzaparrilla, milenrama y
menta, ayuda eliminar el exceso de
ácido úrico.
Agujetas :
dolores musculares causados por la repentina y excesiva
práctica de ejercicio, las llamadas “agujetas” son consecuencia de la excesiva
acumulación de ácido láctico en las articulaciones.
*Para combatir las agujetas existe un remedio infalible.
Beber agua con azúcar. Tome un vaso
de agua y añada un sobre de azúcar o, si no tiene, una o dos cucharadas de azúcar.
Mezcle el agua, hasta que quede diluido, y tómese hasta la última gota,
teniendo en cuenta que ingiere los restos de azúcar que siempre quedan en el
final del vaso o taza.
*La flor de la pasión
ayuda a rebajar el dolor de agujetas. Tome una infusión o en gotas. Para la
preparación de la infusión, ponga 2 cucharadas de la planta seca por medio
litro de agua. Hierva y deje reposar. Beba 2 tazas al día. En la elaboración de
las gotas, deje macerar una semana en alcohol la cantidad deseada. Tome
25 gotas diarias.
*Un baño relajante de
tomillo es otra opción. Prepare una infusión de tomillo con un puñado de
plantas secas y luego añada al agua del baño 1 litro del preparado. Tome baños
de 15 a 20 minutos.
*El masaje después del ejercicio permite eliminar el ácido
láctico que se acumula durante el deporte*.
*Comer una pieza de chocolate
rico en glucosa, ayuda a evitar las molestas agujetas*
