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viernes, 18 de marzo de 2011
Hipérico: Usos cosmeticos del Hipérico:
Hipérico: conocido como el Prozac natural. Su eficacia para tratar las depresiones, sobre todo aquellas provocadas por alteraciones hormonales o trastornos de la menopausia, esta más que demostrada. También ha dado buenos resultados utilizado como controlador de la tensión arterial y para combatir el insomnio. Los anestesistas del Reino Unido advierten que el efecto hipotensor del hipérico es nefasto en los postoperatorios.
Usos cosméticos del hipérico: para el acne. Comprar una crema de farmacia hipoalergénica, sin perfume y libre de aceites. En una tacita de agua caliente dejar en remojo durante cinco minutos un buen puñado de flores secas de hipérico. Escurrir y añadirlas a la crema de farmacia. Pasar todo por la batidora eléctrica y guardarlo en un tarro hermético. Aplicarse la crema todas las noches y dejar que actúe 15 minutos. Después, limpiarse el rostro de la manera que se acostumbre. Para las pieles grasas. En un litro de agua hervir tres tazas de flores de hipérico durante 15 minutos, hasta que el liquido se reduzca bastante. Retirar del fuego y cubrir el recipiente con un paño de lino hasta que se enfríe. Filtrar la loción y ponerla en un frasco con vaporizador. Guardarla en la nevera y usarla para rociar el rostro cuando apetezca, mantendrá a raya la secreción de grasa de los poros de la piel. Esta loción es especialmente grata de usar durante los meses de verano. Para el pelo graso. Añadir una tacita de las de café de la loción que hemos preparado para las pieles grasas al suavizante de pelo habitual. A las pocas semanas el pelo no genera tanta grasa. También se puede empapar un algodón con la loción y aplicarla directamente sobre las raíces del pelo, directamente en el cuero cabelludo. Es una solución de lo más eficaz para controlar el exceso de grasa del cabello.
lunes, 21 de febrero de 2011
Cinc (Zinc): Manganeso:
Cinc: mineral vital para el crecimiento y el desarrollo sexual. Su déficit puede producir una pérdida de peso, así como algunos problemas cutáneos, libido baja y disminución del gusto y olfato. Mejora el sistema inmunitario (conviene en caso de infecciones de origen vírico) y también ayuda a la cicatrización, al crecimiento y la reproducción. En cereales, legumbres, carnes rojas, pescado, frutos secos (sobre todo cacahuetes y semillas de girasol), huevos y moluscos, especialmente las ostras.
Manganeso: es muy importante para prevenir el proceso de oxidación y envejecimiento; su carencia provoca un efecto similar sobre las células al que tendría un exceso de oxígeno. Está especialmente indicado en las etapas de crecimiento, ya que actúa como reforzante de los huesos, el pelo y la piel. Esta implicado en la síntesis de nuestro material genético y, además, participa en la formación de importantes enzimas. En cereales enteros, habas, guisantes, espinacas, frutos secos, té y cacao.
Manganeso: es muy importante para prevenir el proceso de oxidación y envejecimiento; su carencia provoca un efecto similar sobre las células al que tendría un exceso de oxígeno. Está especialmente indicado en las etapas de crecimiento, ya que actúa como reforzante de los huesos, el pelo y la piel. Esta implicado en la síntesis de nuestro material genético y, además, participa en la formación de importantes enzimas. En cereales enteros, habas, guisantes, espinacas, frutos secos, té y cacao.
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