Caida del cabello: Alopecia: Caspa:

La alopecia o caída del cabello es algo habitual, sobre todo en los hombres, la edad es la principal causa, aunque también provocan su caída factores genéticos, el estrés o los cambios de estación.

*Para prevenir la caída del cabello puede usar una loción de ortiga. Elabore un preparado con 100 mililitros de vinagre de vino y 250 gramos de ortigas frescas picadas. Póngalo a hervir durante 30 minutos, sáquelo del fuego, deje que adquiera temperatura ambiente, cuélelo y métalo en un frasco de cristal en la nevera. Aplique la loción fría en su cuero cabelludo con un suave masaje, después de lavarse el pelo.

*Otra solución contra la caída de cabello es el agua de coco. Extraiga el zumo de un coco y mézclelo con dos tazones de agua. Póngalo a calentar y apáguelo antes de que rompa a hervir. Sin dejar que enfrié totalmente, aplíquelo sobre las raíces del cabello con un suave masaje. Si el cabello es largo, recójalo con una pinza déjelo reposar mojado en el agua de coco durante media hora. Luego lávelo

*El huevo es un ingrediente que ayuda a dar apariencia más voluminosa al cabello. Aplique 1 huevo batido en el pelo antes de lavarlo, después efectué un masaje durante 5 minutos y aclárelo bien.

**el huevo contiene proteínas animales, muy indicadas para el tratamiento de la alopecia**

Caspa:

Las células muertas del cuero cabelludo que se desprenden en forma de escamas, reciben el nombre de caspa.

*Pruebe con el jugo de ortiga fresca. En un recipiente ponga un litro de agua y 350 gramos de ortigas frescas. Lleve a ebullición y, una vez arranque el hervor, remuévalo bien y tápelo. Apague el fuego y déjelo reposar. Aplique cuando se haya enfriado. Conviene poner el preparado en una botella que sea manejable para su uso. Ponga el jugo de ortiga sobre nuestra cabeza y, con las yemas de los dedos, masajee la zona. Pasados 10 minutos, aclárelo con abundante agua fría.

*otro método eficaz es la mascarilla de manzana. Licúe una manzana y dilúyala en un vaso de agua tibia. Colóquela sobre el cuero cabelludo y deje actuar durante toda la noche. Al día siguiente, aclárese bien el pelo.

*Prepare una infusión de tomillo. Hierva 4 cucharadas de tomillo seco en 2 tazas de agua durante 10 minutos. Filtre la infusión y deje enfriar.

Vierta la mitad sobre el cabello limpio y húmedo, asegurándose de que el líquido alcance el cuero cabelludo, y aplíquese un masaje suave.

**Las propiedades antisépticas del tomillo son óptimas para el tratamiento de la caspa**

Acido úrico o gota: Agujetas:

La gota es una enfermedad de tipo artrítico en la que se produce un aumento de nivel de ácido úrico y, en consecuencia, una dolorosa inflamación de las articulaciones.

*Para aliviar el dolor de la gota va muy bien tomar una infusión de cola de caballo. Para ello caliente 1 cucharadita colmada de cola de caballo en un cuarto de litro de agua y beba una taza diaria, hasta que remitan las molestias.

*El zumo de limón también sirve para reducir el exceso de ácido úrico. Exprima 2 limones y tome la bebida durante dos semanas, bien mezclada con una cucharadita de bicarbonato.

*Se puede ayudar al cuerpo a expulsar el exceso de residuos de ácido úrico con una bebida compuesta por 1 manojo de perejil, 1 cebolla grande 4 manzanas dulces. En 1 litro de agua ponga a hervir el perejil y la cebolla troceada durante 20 minutos. Mientras tanto, haga un zumo con las cuatro manzanas. Una vez se haya cocido el perejil y la cebolla, filtre el agua y añada el zumo de manzana. Tome el preparado 5 o 6 veces al día. El perejil es un poderoso activador del metabolismo, mientras que la cebolla y la manzana actúan como excelentes depurativos que derivan el ácido úrico hacia los medios normales de expulsión (fundamentalmente la orina).

*Un remedio ideal para eliminar el exceso de ácido úrico consiste en una tisana depurativa formada por 60 gramos de lespedeza, 20 gramos de diente de león, 15 gramos de alcachofera y 5 gramos de ajenjo. Prepare una cucharada sopera de la mezcla por cada taza de agua. Hierva apenas 1 minuto y deje 10 en infusión.    Tómela 2 veces al día, la primera en ayunas y la segunda justo antes de cenar.

*Un vendaje con sal ayuda a aliviar el dolor. Diluya de 2 a 3 cucharadas colmadas de sal en 1 o 2 litros de agua, empape un paño con la mezcla y escúrralo.   Póngalo sobre el lugar afectado y aplique la venda alrededor con un paño seco.

* La ingestión de líquidos, ya sea agua o infusiones de zarzaparrilla, milenrama y menta, ayuda eliminar el  exceso de ácido úrico.

 Agujetas :

dolores musculares causados por la repentina y excesiva práctica de ejercicio, las llamadas “agujetas” son consecuencia de la excesiva acumulación de ácido láctico en las articulaciones.

*Para combatir las agujetas existe un remedio infalible. Beber agua con azúcar. Tome un vaso de agua y añada un sobre de azúcar o, si no tiene, una o dos cucharadas de azúcar. Mezcle el agua, hasta que quede diluido, y tómese hasta la última gota, teniendo en cuenta que ingiere los restos de azúcar que siempre quedan en el final del vaso o taza.

*La flor de la pasión ayuda a rebajar el dolor de agujetas. Tome una infusión o en gotas. Para la preparación de la infusión, ponga 2 cucharadas de la planta seca por medio litro de agua. Hierva y deje reposar. Beba 2 tazas al día. En la elaboración de las gotas, deje macerar una semana en alcohol la cantidad deseada.     Tome 25 gotas diarias.

*Un baño relajante de tomillo es otra opción. Prepare una infusión de tomillo con un puñado de plantas secas y luego añada al agua del baño 1 litro del preparado. Tome baños de 15 a 20 minutos.

*El masaje después del ejercicio permite eliminar el ácido láctico que se acumula durante el deporte*.

*Comer una pieza de chocolate rico en glucosa, ayuda a evitar las molestas agujetas*

Absceso: Grano:

Un absceso es una inflamación provocada por bacterias, generalmente estafilococos y estreptococos, en la que se destruye tejido, lo que causa la aparición de un agujero lleno de pus. Produce, además, dolorosas hinchazones y enrojecimiento. Mientras la inflamación no sea muy fuerte, existen alternativas naturistas para aliviar y acelerar la maduración del absceso. Para mitigar la inflamación de un absceso muy abierto hay que aplicar un aposito esterilizado con agua hervida o destilada.

Antiinflamatorio con tintura de árnica: Mezclar una cucharada con un cuarto de litro de agua fría previamente hervida. Aplicar en compresas varias veces al día.

Antiinflamatorio con aceite de tomillo: Mezclar 5 gotas en una taza de agua tibia previamente hervida, empapar una compresa y aplicar sin presionar sobre la zona en cuestión. Si se tolera, se puede aplicar también 1 gota de esencia de tomillo o de lavanda directamente sobre el absceso. El tomillo a veces puede ser muy irritante.

Antiinflamatorio suave (pero efectivo) de manzanilla: de tres a cuatro cucharaditas de infusión fuerte de manzanilla o una cucharadita de tintura de manzanilla en un cuarto de litro de agua.

Con linaza en polvo: Cocer 100 gramos de semillas en medio litro de agua durante 4 minutos a fuego lento. En caso de piel seca, añadir una cucharadita de aceite de oliva. A continuación, meter en una bolsita de lino o envolver en una tela. Aplicar diariamente en compresas calientes durante 20 minutos hasta que el absceso se abra.

Con fenogreco: Mezclar una cucharada de semillas de fenogreco con agua hervida hasta formar una masa espesa. Poner la masa en un trozo de tela y aplicar caliente varias veces al día como compresa durante 20 minutos. A veces pueden surgir irritaciones cutáneas por alergia al contacto con el fenogreco.

Una medida naturista muy sencilla para acelerar la maduración de un absceso es la aplicación de una cebolla fría previamente asada al horno sin agua.