La irritación o inflamación de las cuerdas vocales,
provocada por el uso inadecuado de la voz o la infección de las vías
respiratorias superiores, puede degenerar en una laringitis.
*Hacer gárgaras con una infusión
de algas secas es uno de los remedios más eficaces contra la afonía. Ponga
en una taza de agua hirviendo una cucharada grande de alga seca y déjela a
fuego lento, con el recipiente tapado, durante 10 minutos. A continuación deje
reposar unos minutos y fíltrela. Realice las gárgaras con el líquido caliente
cada 2 o 3 horas, hasta que recupere la voz.
*Para evitar la inflamación de la garganta, licúe con una
batidora una cebolla, un vaso de
agua y una cucharada de miel. Tómese
3 veces al día un par de cucharadas de este remedio natural.
*Para aliviar la afonía, también puede tomar una infusión de yemas de pino. Hierva 3 tazas de agua, retire el cazo del fuego, agregue 40 gramos de
yemas de pino, déjelo reposar 15 minutos y cuélelo. Bébase la infusión 3 veces
al día.
Otra opción es una tisana
con malvavisco, erísimo y azúcar cande. Ponga una cucharada sopera de cada
ingrediente por cada medio litro de agua. Hierva a fuego lento durante 10
minutos, filtre y guárdelo en un termo. Beba varias veces a lo largo del día.
*Si padece ronquera, pruebe a hacer inhalaciones con salvia. Hierva 1 litro de agua con 50
gramos de hojas de salvia. Vierta el contenido en una palangana, cúbrase la
cabeza con una toalla y realice inhalaciones durante 5 minutos antes de
acostarse.
*En cualquier caso, siempre es aconsejable beber abundante
cantidad de agua, zumo o té con miel o limón, a temperatura ambiente.
Aftas y llagas en la boca:
Pequeñas lesiones en las mucosas de la boca, las llagas o "aftas" bucales duelen, suelen producir ardor y, en ocasiones escozor. Su
aparición se debe a menudo a la intolerancia hacia algún alimento.
*Un buen remedio para aliviar el escozor son los gargarismos con tomillo.
Hierva una taza de agua con 50 gramos de hojas de tomillo,
deje reposar 10 minutos con la taza tapada y cuélela. Haga gargarismos 3 veces
al día.
*Los enjuagues de hojas
de acanto sirven para curar las llagas y heridas. Cueza durante 15 minutos
50 gramos de hojas de acanto en un litro de agua. Deje reposar, tapado, 15
minutos más y filtre. Cuando el líquido se haya enfriado, haga enjuagues de
boca cada día antes de acostarse, hasta la desaparición de las llagas.
*Otro buen remedio para acabar con ellas es el jugo de tomate. Licúe el tomate y, una
vez licuado, mézclelo con una cucharada sopera de miel. Todo junto, úselo para
hacer enjuagues bucales, asegurándose de mojar la parte llagada. Repita el
enjuague 2 o 3 veces al día, hasta que la llaga desaparezca por completo.
Los arándanos son
una fruta muy astringente y de gran poder antiséptico, muy eficaces para
combatir las úlceras bucales y las infecciones de encías.
