Milenrama: Achillea millefolium:

Es una planta silvestre común, frecuente en los prados, con hojas plumosas y flores blancas y rosadas. En la mitología griega se dice que achillea fue utilizada por Aquiles para tratar las heridas de sus soldados.

Propiedades: 

·         Es sudorífica

·         Es antiinflamatoria

·         Es antiséptica

·         Es antiespasmódica

·         Es estíptica

·         Es un tónico amargo suave

Usos: estados febriles iniciales, especialmente con piel caliente y seca. Catarro, sinusitis, fiebre del heno y alergia al polvo. Para tensión alta, con espino albar y tila. Con un poco de jengibre para los pies fríos. Uso interno y externo para varices y cardenales espontáneos. Útil para trombosis, para prevenir los coágulos de sangre. Benéfica para las personas bajo radioterapia y con infecciones intestinales. Diarrea, hepatopatía, cólicos y mala digestión. Hemorragia menstrual irregular, calambres y leucorrea vaginal. Ayuda a tener una buena circulación pélvica. Junto a salvia y caléndula, para infecciones y congestión pélvica con calambres menstruales y dolor antes de la menstruación. En infusión o tintura para desinfectar las heridas y detener las hemorragias. Como crema o compresa para hemorroides sangrantes. Aplicar la infusión en aceite sobre inflamaciones asociadas a varices. En el baño para aliviar dolores.

Notas y dosis: tómela libremente en fiebre y casos agudos. Para un baño, hierva 15 minutos a fuego lento un puñado de hojas frescas en 500 ml de agua. Cuélelo y póngalo en el agua del baño. Masque una hoja fresca y póngala sobre los cortes para detener la hemorragia. Para el dolor de cabeza, lave una raíz fresca y másquela. Se dice que un Fito terapeuta famoso preguntado sobre varias dolencias, contesto: “Vaya a dormir con una infusión de milenrama y un ladrillo caliente”. Es muy versátil. La infusión es excelente para estados febriles y junto a otras plantas como flores de saúco y menta, para enfriamientos y gripe.

Precauciones: evite dosis fuertes durante el embarazo. Las pequeñas son inocuas, pero si duda, pregunte a un Fito terapeuta profesional. Algunas personas desarrollan una erupción alérgica cuando tocan la planta fresca estando al sol.

Alergia:

La alergia es una reacción del organismo ante un cuerpo extraño, como el polen los ácaros o los pelos de animales. La nariz se tapa y comienza a gotear, los ojos se escuecen y se hinchan y los pulmones se congestionan, hasta provocar rinitis, dolores de cabeza y conjuntivitis.

*Las propiedades antisépticas, diuréticas y expectorantes del ajo son muy adecuadas para tratar los síntomas alérgicos.

*Un sistema muy eficaz para prevenir alergias es tomar una cucharada sopera de miel con 2 gotas de limón después de comer y cenar, y otra 10 minutos antes de acostarse. Este tratamiento se debe iniciar antes que comience la primavera. 

Las propiedades antisépticas, diuréticas y expectorantes del ajo son muy adecuadas para tratar los síntomas alérgicos. Puede introducirlo en ensaladas o tomárselo en una sopa.

*Para reducir las molestias de tipo alérgico, tome en ayunas una taza de infusión de espliego y manzanilla. Hierva en agua una cucharada de café de espliego y otra de manzanilla, deje que repose, cuélela y tómesela tibia.

*Las gotas de manzanilla, un antihistamínico natural, son idóneos para liberarse de las molestias alérgicas. Ponga a hervir un cazo con 1 litro de agua y añada 2 cucharadas de manzanilla, 2 gotas de esencia de pino y 3 cucharadas de café de sal. Deje cocer durante 5 minutos. Transcurrido este tiempo, retire la decocción del fuego y deje que repose durante 30 minutos. A continuación, introduzca la manzanilla en un cuentagotas y aplíquesela primero en un orificio nasal y después en el otro. Repita la operación varias veces al día.

*Evite el lagrimeo y el goteo nasal con una infusión o jarabe de flores de saúco.

Elabore su propio jarabe a partir de mezcla de flores de saúco con 400 gramos de azúcar moreno, 3 limones y dos naranjas en rodajas. A continuación,  añada 1,7 de agua y 55 gramos de ácido tartárico y deje reposar esta mezcla durante 24 horas en un cazo tapado. Posteriormente, cuélelo todo y lleve el líquido a ebullición hasta conseguir disolver el azúcar. Guarde al jarabe en un sitio fresco o en la nevera y tómelo antes de acostarse.

*La fiebre del heno es una alergia del polen liberado por las flores de plantas, arbustos y árboles durante la primavera y el verano.