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miércoles, 5 de febrero de 2014

Caida del cabello: Alopecia: Caspa:



La alopecia o caída del cabello es algo habitual, sobre todo en los hombres, la edad es la principal causa, aunque también provocan su caída factores genéticos, el estrés o los cambios de estación.

*Para prevenir la caída del cabello puede usar una loción de ortiga. Elabore un preparado con 100 mililitros de vinagre de vino y 250 gramos de ortigas frescas picadas. Póngalo a hervir durante 30 minutos, sáquelo del fuego, deje que adquiera temperatura ambiente, cuélelo y métalo en un frasco de cristal en la nevera. Aplique la loción fría en su cuero cabelludo con un suave masaje, después de lavarse el pelo.
*Otra solución contra la caída de cabello es el agua de coco. Extraiga el zumo de un coco y mézclelo con dos tazones de agua. Póngalo a calentar y apáguelo antes de que rompa a hervir. Sin dejar que enfrié totalmente, aplíquelo sobre las raíces del cabello con un suave masaje. Si el cabello es largo, recójalo con una pinza déjelo reposar mojado en el agua de coco durante media hora. Luego lávelo
*El huevo es un ingrediente que ayuda a dar apariencia más voluminosa al cabello. Aplique 1 huevo batido en el pelo antes de lavarlo, después efectué un masaje durante 5 minutos y aclárelo bien.
**el huevo contiene proteínas animales, muy indicadas para el tratamiento de la alopecia**

Caspa:

Las células muertas del cuero cabelludo que se desprenden en forma de escamas, reciben el nombre de caspa.

*Pruebe con el jugo de ortiga fresca. En un recipiente ponga un litro de agua y 350 gramos de ortigas frescas. Lleve a ebullición y, una vez arranque el hervor, remuévalo bien y tápelo. Apague el fuego y déjelo reposar. Aplique cuando se haya enfriado. Conviene poner el preparado en una botella que sea manejable para su uso. Ponga el jugo de ortiga sobre nuestra cabeza y, con las yemas de los dedos, masajee la zona. Pasados 10 minutos, aclárelo con abundante agua fría.

*otro método eficaz es la mascarilla de manzana. Licúe una manzana y dilúyala en un vaso de agua tibia. Colóquela sobre el cuero cabelludo y deje actuar durante toda la noche. Al día siguiente, aclárese bien el pelo.
*Prepare una infusión de tomillo. Hierva 4 cucharadas de tomillo seco en 2 tazas de agua durante 10 minutos. Filtre la infusión y deje enfriar.
Vierta la mitad sobre el cabello limpio y húmedo, asegurándose de que el líquido alcance el cuero cabelludo, y aplíquese un masaje suave.
**Las propiedades antisépticas del tomillo son óptimas para el tratamiento de la caspa**


miércoles, 16 de marzo de 2011

Hiperíco: Pasiflora: Jengibre: Caspa:


Hipérico: o hierba de San Juan, remedio vegetal útil contra la ansiedad, fatiga y trastornos nerviosos y depresivos leves. Tomar 3 cápsulas diarias de 300mg. No prolongar más de tres meses. En dosis elevadas puede causar insomnio o excesiva sensibilidad al sol.

Pasiflora: sedante nervioso que ayuda a combatir la ansiedad y el insomnio. Tomarlo en infusión (una taza 2 veces al día) o en comprimidos.

Caspa: el causante es un hongo llamado pityrosporum ovale. Es fundamental llevar una buena alimentación, rica en cinc (pescado, carne, huevos, frutos secos, alimentos integrales, legumbres, leche, y marisco), betacarotenos (pimiento rojo, tomate, zanahorias...) y vitaminas del grupo B (cereales, verduras, legumbres).

Jengibre: muy utilizada para combatir las indigestiones y síntomas molestos como las náuseas, diarreas, cólicos y gases. Se usa el rizoma, en forma de infusión (una cucharada sopera de raíz por taza de agua, que hierva de tres a cinco minutos). Tres tazas al día antes de comer combaten las náuseas y contrarrestan los gases o flatulencias. Los trozos de raíz fresca, pelada y partida en trozos pequeños pueden consumirse en forma de jarabe, para aliviar los molestos mareos en los viajes. Para ello, añadimos en una olla el jengibre a trozos, con un litro de agua y una taza de azúcar, y lo dejamos cocer a fuego lento hasta que se ablande. Se deja reposar durante toda la noche y se guarda en un frasco de cristal opaco. Se toman dos o tres cucharaditas al notar los primeros síntomas. El jengibre también puede utilizarse fresco y rallado, añadido como condimento que contribuye a mejorar la digestión.