Las
fresas cortadas por la mitad y frotadas en dientes y encías sirven para
eliminar el sarro de los dientes y refuerzan y sanan las encías. Dejad estar el
zumo el mayor tiempo posible (hasta 45 minutos) y luego enjuagaos la boca con
agua templada. Usad solo fresas frescas.
El zumo y la monda del limón sirven para eliminar la placa bacteriana y el
sarro de los dientes cuando se mezclan con la saliva de la boca, luego tragad
el zumo lentamente. Repetid al menos una vez a la semana. Restregaos los
dientes con la monda del limón, asegurándoos de tratar todas las superficies.
Las encías superiores deberían ser masajeadas hacia abajo y las inferiores
hacia arriba. En lugar de limón, puede usarse el zumo o la piel de lima, pues
ambos matan las bacterias de la boca si se utilizan con agua templada. Las
pastillas de alfalfa ayudan a prevenir la caries dental. Tomad dos pastillas
2-3 veces al día. El zumo de limón y la piedra pómez en flor mezclados deberían
utilizarse una vez al mes para eliminar cualquier depósito de sarro. La loción
de hamamelis constituye un buen enjuague bucal, pero no debería tragarse. La
acedera en polvo es un buen dentífrico, y puede utilizarse en vez de la pasta
de dientes. La salvia roja sirve para hacer gárgaras limpiadoras. Mezclad ½ litro
de vinagre de malta, 30 gramos de hojas de salvia roja y ¼ de litro de agua
fría. Haced gárgaras con ½ taza dos veces al día.
