Dientes y Encias

Las fresas cortadas por la mitad y frotadas en dientes y encías sirven para eliminar el sarro de los dientes y refuerzan y sanan las encías. Dejad estar el zumo el mayor tiempo posible (hasta 45 minutos) y luego enjuagaos la boca con agua templada. Usad solo fresas  frescas. El zumo y la monda del limón sirven para eliminar la placa bacteriana y el sarro de los dientes cuando se mezclan con la saliva de la boca, luego tragad el zumo lentamente. Repetid al menos una vez a la semana. Restregaos los dientes con la monda del limón, asegurándoos de tratar todas las superficies. Las encías superiores deberían ser masajeadas hacia abajo y las inferiores hacia arriba. En lugar de limón, puede usarse el zumo o la piel de lima, pues ambos matan las bacterias de la boca si se utilizan con agua templada. Las pastillas de alfalfa ayudan a prevenir la caries dental. Tomad dos pastillas 2-3 veces al día. El zumo de limón y la piedra pómez en flor mezclados deberían utilizarse una vez al mes para eliminar cualquier depósito de sarro. La loción de hamamelis constituye un buen enjuague bucal, pero no debería tragarse. La acedera en polvo es un buen dentífrico, y puede utilizarse en vez de la pasta de dientes. La salvia roja sirve para hacer gárgaras limpiadoras. Mezclad ½ litro de vinagre de malta, 30 gramos de hojas de salvia roja y ¼ de litro de agua fría. Haced gárgaras con ½ taza dos veces al día.