Caida del cabello: Alopecia: Caspa:

La alopecia o caída del cabello es algo habitual, sobre todo en los hombres, la edad es la principal causa, aunque también provocan su caída factores genéticos, el estrés o los cambios de estación.

*Para prevenir la caída del cabello puede usar una loción de ortiga. Elabore un preparado con 100 mililitros de vinagre de vino y 250 gramos de ortigas frescas picadas. Póngalo a hervir durante 30 minutos, sáquelo del fuego, deje que adquiera temperatura ambiente, cuélelo y métalo en un frasco de cristal en la nevera. Aplique la loción fría en su cuero cabelludo con un suave masaje, después de lavarse el pelo.

*Otra solución contra la caída de cabello es el agua de coco. Extraiga el zumo de un coco y mézclelo con dos tazones de agua. Póngalo a calentar y apáguelo antes de que rompa a hervir. Sin dejar que enfrié totalmente, aplíquelo sobre las raíces del cabello con un suave masaje. Si el cabello es largo, recójalo con una pinza déjelo reposar mojado en el agua de coco durante media hora. Luego lávelo

*El huevo es un ingrediente que ayuda a dar apariencia más voluminosa al cabello. Aplique 1 huevo batido en el pelo antes de lavarlo, después efectué un masaje durante 5 minutos y aclárelo bien.

**el huevo contiene proteínas animales, muy indicadas para el tratamiento de la alopecia**

Caspa:

Las células muertas del cuero cabelludo que se desprenden en forma de escamas, reciben el nombre de caspa.

*Pruebe con el jugo de ortiga fresca. En un recipiente ponga un litro de agua y 350 gramos de ortigas frescas. Lleve a ebullición y, una vez arranque el hervor, remuévalo bien y tápelo. Apague el fuego y déjelo reposar. Aplique cuando se haya enfriado. Conviene poner el preparado en una botella que sea manejable para su uso. Ponga el jugo de ortiga sobre nuestra cabeza y, con las yemas de los dedos, masajee la zona. Pasados 10 minutos, aclárelo con abundante agua fría.

*otro método eficaz es la mascarilla de manzana. Licúe una manzana y dilúyala en un vaso de agua tibia. Colóquela sobre el cuero cabelludo y deje actuar durante toda la noche. Al día siguiente, aclárese bien el pelo.

*Prepare una infusión de tomillo. Hierva 4 cucharadas de tomillo seco en 2 tazas de agua durante 10 minutos. Filtre la infusión y deje enfriar.

Vierta la mitad sobre el cabello limpio y húmedo, asegurándose de que el líquido alcance el cuero cabelludo, y aplíquese un masaje suave.

**Las propiedades antisépticas del tomillo son óptimas para el tratamiento de la caspa**

Catarros: Resfriados:

Causado por diferentes virus, el resfriado suele venir acompañado de infecciones de las vías respiratorias superiores con dolor de garganta, tos, así como también dolores de cabeza, oídos y articulaciones.

·         Es muy indicada una tisana anticatarral de eucalipto. En un recipiente hierva un litro de agua y mézclela a partes iguales con 30 gramos de eucalipto acompañado de hojas de malva, pétalos de amapola  y sumidades de melisa. deje reposar  15 minutos y cuélela. Tome una taza antes de acostarse.

·         Otras infusiones apropiadas para combatir el catarro son las hierbas de llantén, hojas de tilo, hinojo, tomillo y pensamiento.

·         También son aconsejables las inhalaciones de tomillo y agujas de pino. Ponga una cucharada sopera de agujas de pino y otra de sumidades de tomillo por cada litro de agua. Eche las hierbas en el agua hirviendo, deje hervir y luego apague el fuego. Cúbrase la cabeza con un paño o toalla grande y respire el vapor inspirando por la nariz, profundamente y expulsando el aire por la boca, haga vahos 2 veces al día, hasta que desaparezcan los síntomas.

* Para aliviar los estados catarrales tome una decocción  caliente de semillas se sésamo. Déjelas cocer durante 2 minutos y beba 1 o 2 tazas al día.

* Un remedio sencillo es tomar un baño de pies. Llene un cubo con agua caliente a unos 35ºC. Coloque al lado otro recipiente con más agua caliente. Al principio llene sólo el cubo con agua hasta los tobillos. Luego vaya vertiendo agua caliente hasta cubrir las pantorrillas. El agua debe estar caliente,  Pero sin quemar. Mantenga los pies en remojo de 12 a 15 minutos. Luego séquelos bien y póngase unos calcetines calientes de lana. Levante las piernas y manténgalas calientes.

* Como método preventivo, beba un poco de vino de manera regular. Así se reduce el riesgo de contraer un resfriado, pues el vino elimina las bacterias y los virus y, por tanto, ayuda contra los catarros y otras infecciones gripales.

* Otro remedio para aumentar las defensas es una decocción de raíz de astrágalo. Prepare un recipiente con 750 mililitros de agua y ponga a hervir durante 10 minutos 20 gramos de raíz de astrágalo y 5 gramos de canela. Filtre el contenido y tome 2 tazas al día, en ayunas.

**El consumo frecuente de alcachofas es un eficaz método preventivo de gripes y catarros**

Alergia:

La alergia es una reacción del organismo ante un cuerpo extraño, como el polen los ácaros o los pelos de animales. La nariz se tapa y comienza a gotear, los ojos se escuecen y se hinchan y los pulmones se congestionan, hasta provocar rinitis, dolores de cabeza y conjuntivitis.

*Las propiedades antisépticas, diuréticas y expectorantes del ajo son muy adecuadas para tratar los síntomas alérgicos.

*Un sistema muy eficaz para prevenir alergias es tomar una cucharada sopera de miel con 2 gotas de limón después de comer y cenar, y otra 10 minutos antes de acostarse. Este tratamiento se debe iniciar antes que comience la primavera. 

Las propiedades antisépticas, diuréticas y expectorantes del ajo son muy adecuadas para tratar los síntomas alérgicos. Puede introducirlo en ensaladas o tomárselo en una sopa.

*Para reducir las molestias de tipo alérgico, tome en ayunas una taza de infusión de espliego y manzanilla. Hierva en agua una cucharada de café de espliego y otra de manzanilla, deje que repose, cuélela y tómesela tibia.

*Las gotas de manzanilla, un antihistamínico natural, son idóneos para liberarse de las molestias alérgicas. Ponga a hervir un cazo con 1 litro de agua y añada 2 cucharadas de manzanilla, 2 gotas de esencia de pino y 3 cucharadas de café de sal. Deje cocer durante 5 minutos. Transcurrido este tiempo, retire la decocción del fuego y deje que repose durante 30 minutos. A continuación, introduzca la manzanilla en un cuentagotas y aplíquesela primero en un orificio nasal y después en el otro. Repita la operación varias veces al día.

*Evite el lagrimeo y el goteo nasal con una infusión o jarabe de flores de saúco.

Elabore su propio jarabe a partir de mezcla de flores de saúco con 400 gramos de azúcar moreno, 3 limones y dos naranjas en rodajas. A continuación,  añada 1,7 de agua y 55 gramos de ácido tartárico y deje reposar esta mezcla durante 24 horas en un cazo tapado. Posteriormente, cuélelo todo y lleve el líquido a ebullición hasta conseguir disolver el azúcar. Guarde al jarabe en un sitio fresco o en la nevera y tómelo antes de acostarse.

*La fiebre del heno es una alergia del polen liberado por las flores de plantas, arbustos y árboles durante la primavera y el verano.