Catarro: congestión:

El catarro es la producción extraordinaria de flema espesa por las membranas mucosas de la tráquea, laringe, nariz y senos.

 Esas membranas recubren los conductos, tienen células que segregan la mucosidad acuosa e integran grandes venas de paredes finas cuya irrigación sanguínea sirve para calentar el aire inspirado.

 La inflamación de las membranas suele estar causada por un resfriado o gripe pero también se puede desencadenar por fumar, inhalar polvo, una sinusitis crónica, la infección de las vías respiratorias superiores y una alergia. Una serie de resfriados puede conducir a un catarro crónico. El catarro crónico también puede ser debido a una infección viral o bacteriana, una alergia, irritantes químicos o aire seco, todo lo cual irrita o inflama las mucosas. También es un síntoma de las toxinas presentes en el organismo, pues el catarro es el intento que realiza éste para desembarazarse de las toxinas que no está tratando adecuadamente el hígado ni excretando apropiadamente los riñones, los intestinos y la piel.

Síntomas: nariz congestionada, posiblemente dolorida o excesivamente goteante. Tos con flema. Dolor de oídos. Se pueden desarrollar úlceras en el septum (hueso que separa los orificios nasales). Posibles hemorragias nasales.

Ayurveda: el cilantro puede ayudar a aliviar los problemas de sinusitis y prevenir el desarrollo de los catarros. Dore las semillas y hiérvalas en agua con rizoma de jengibre hasta reducir el líquido y bébala (con un poco de miel) a medida que lo necesite.

Fitoterapia china: beba una infusión de jengibre o salvia y beba agua de cebolla con una pizca de pimentón.

Remedios domésticos: los granos de pimienta negra pueden ayudar a despejar el catarro. Másquelas de una en una, seguidas de un poco de agua caliente y continúe hasta desaparecer los síntomas. Comer cebollas crudas o cocinadas ayuda a liquidar un catarro terco. Pruebe una gota de jugo de limón fresco en cada orificio de la nariz. Es un poco doloroso ¡pero muy potente!. Ponga mostaza en polvo en un baño de pies para ayudar a descongestionar la nariz y despejar el catarro.

Fitoterapia: plantas como gordolobo, flores de sauco y Eufrasia son anticatarrales y astringentes. Cuando el catarro vaya acompañado por infección añada equinácea y ajo. La raíz de fitolaca es un buen tónico y previene y reduce el catarro.

Aromaterapia: inhale aceites de tomillo y eucalipto para aliviar los síntomas y ponga niaulí cerca de la cama ya que le puede ayudar a dormir. Muchos aceites son descongestionantes y expectorantes, como manzanilla, hisopo, menta, niaulí, pino y salvia romana. Fricciónelos por el pecho y sienes con un aceite portador o ponga varias gotas en un recipiente de agua hirviendo e inhálelos.

Homeopatía: el catarro crónico ha de tratarse constitucionalmente pero los remedios siguientes pueden ser útiles: Ars. Para una flema espesa y amarilla que ulcera la nariz y alrededores. Puls. Para una flema amarilla o verdosa, sin dolor, acompañada de lagrimeo. Nat-m. para flema que parece clara de huevo crudo, con nariz seca y perdida de gusto y olfato. Calcárea para flemas amarillas y malolientes. Sulphur cuando hay costras secas dentro de la nariz que producen hemorragia y cuando la nariz se congestiona más en interiores que al aire libre.

Vitaminas y Minerales: aumente su ingestión de vitamina C y zinc para reducir los síntomas. Si tiene tendencia a catarro crónico reduzca los lácteos, pues aumentan la mucosidad y síntomas. Asegúrese de que no hay polvo en su casa.

Amigdalitis: Anginas:

La amigdalitis es una inflamación de las amígdalas, que están situadas detrás de la garganta. Suele deberse a una infección viral o bacteriana (a menudo estreptocócica) que las hincha y enrojece, a veces con puntos de pus blancos o amarillos. También se pueden inflamar e infectar los adenoides o vegetaciones.

 La amigdalitis puede aparecer en cualquier momento pero es particularmente común en la niñez. En algunos casos aparecen complicaciones como anginas (un absceso detrás de las amígdalas), inflamación renal o fiebre reumática. En la amigdalitis crónica, las amígdalas suelen inflamarse en episodios de infección aguda que producen cicatrices (criptas), las cuales dificultan el tratamiento en posteriores ataques.

Síntomas: ganglios linfáticos del cuello hinchados y sensibles. Garganta irritada y con dolor al tragar. Dolor de cabeza y de oídos, fiebre. Debilidad general y malestar. Mal aliento y estreñimiento.

Ayurveda: ponga sobre la frente un paño con aceite de mostaza para aliviar el dolor y reducir la fiebre. Ralle raíz de jengibre, exprímala y mézclela con miel y limón para hacer una bebida calmante.

Remedios domésticos: infusión de grosellero negro o el jugo de sus frutos (caliente) para tratar la infección y aliviar la irritación de la garganta. Beba abundante miel con limón o miel con vinagre de manzana calientes para combatir la infección e impulsar el sistema inmunológico.

Fitoterapia: las gárgaras con salvia roja tratan la infección y reducen los síntomas. Equinácea, ajo, mirra, salvia y Baptisia tinctorica, impulsan el sistema inmunológico. Amor de hortelano, caléndula y raíz de fitolaca ayudan al sistema linfático. Manzanilla, flores de sauco, milenrama y tila reducen la fiebre induciendo a sudar. Agrimonia, flores de sauco, llantén y hojas de frambueso tonifican las mucosas y despejan el catarro y la inflamación. Consuelda malvavisco y gordolobo calman unas amígdalas doloridas.

Aromaterapia: el aceite de tomillo es un antiséptico potente y tiene un efecto anestésico local que reduce el malestar. Utilícelo en un vaporizador y mézclelo con un aceite portador para masajear el cuello. Haga gárgaras con aceite de lavanda y benjuí puesto en una taza de agua hervida y fría. El aceite del árbol del te aplicado puro sobre las amígdalas con una torunda combate la infección y malestar. También muy efectivo es, por la noche al irse a la cama friccionar suavemente i repartir aceite de árbol del té en la zona del cuello y ganglios.

Homeopatía: la amigdalitis crónica ha de tratarse constitucionalmente pero en situaciones agudas pruebe Bell. para una garganta irritada y sensible con dolores punzantes y cuello rígido. Hep. Para la sensación de que se ha clavado una espina de pescado en la garganta, cuando el dolor se alivia con bebidas calientes, con mal aliento y pus amarilla.

Lyc. Para una garganta irritada en el lado derecho, lengua seca e hinchada pero limpia, garganta que se mejora tomando bebidas frías y empeora entre cuatro y ocho de la mañana o por la tarde. Mer. Cuando la garganta esta de color rojo oscuro, hinchada, irritada, está peor en el lado derecho, con mal aliento y sudores calientes. Phytolacca decandra para una garganta áspera, constreñida, caliente, con amígdalas rojas e hinchadas y dolor que se extiende a los oídos. La garganta esta peor en el lado derecho y con calor.

Vitaminas y Minerales: el aceite de hígado de bacalao junto a la vitamina C y el ajo aceleran la curación.

Sunusitis: Mucosidad:

La sinusitis es la inflamación de los senos, las cavidades llenas de aire situadas en los huesos que rodean la nariz, la hinchazón de su recubrimiento bloquea el canal que los drena. El resultado es que aumenta la secreción de mucosidad, creándose una presión intensa y dolor.

 La sinusitis suele ser la complicación de una alergia, una infección bacteriana o viral como un resfriado, pero la contaminación o el tabaco también la desencadenan. Si los síntomas son muy intensos, informe a su médico.

Síntomas: congestión nasal con mucosidad espesa y elástica. Hemorragias nasales y estornudos. Perdida del olfato. Dolor de cabeza con sensación de presión en y alrededor de la cabeza. Dolor fuerte alrededor de los ojos y mejillas (en particular al doblarse hacia abajo), a veces sensación como de dolor de cabeza.

Remedios domésticos: la menta es antiespasmódica y descongestionante. Vierta agua hirviendo en un recipiente con algunas hojas frescas o secas e inhale el vapor. Combine el jugo de una raíz de rábano rusticano recién pelado y machacado con el jugo de dos o tres limones y tome media cucharada entre las comidas durante varios meses hasta que la mucosidad sinusal se despeje.

Fitoterapia: las flores de sauco son excelentes para el catarro y la sinusitis. Beba una infusión según lo necesite, para reducir los síntomas e impulsarla curación. Beba una infusión de hidrastis cada dos horas durante un ataque agudo. (Cuidado, la hidrastis no es apropiada para personas con tensión sanguínea elevada ni embarazadas).

Aromaterapia: pruebe inhalaciones de lavanda, eucalipto y árbol del té, que son anticatarrales y antibacterianas. La lavanda en particular actua como antiinflamatoria y aliviara el dolor.

Homeopatía: Kalium bichromicum es el remedio principal, en particular para la mucosidad pegajosa que se acumula en la garganta y es difícil de despejar. Pruebe Hep. Si Kalium bichromicum no le ayuda. Puls. Para sinusitis acompañada por llorosidad y dolor sobre los ojos.

Nota: En muchos casos la sinusitis se produce por alergias o intolerancias alimentarias. Visite a un terapeuta si cree que esta es la causa.